Kaum zu glauben, was passiert, wenn Menschen begeistert sind. Da hat sogar der innere Schweinehund keine Chance. Begeistert waren die Kneipp Mitarbeiter von der Aktion „10.000 Schritte am Tag“, die unsere Personalabteilung gestartet hatte.
Auszug Kneipp Newsletter-Newsletter zur Aktion „10.000 Schritte“
Das Ziel war, alle Mitarbeiter zu mehr gesunder Bewegung zu motivieren. Bei der Aktion sollten die Teilnehmer mit Hilfe eines Schrittzählers, der kostenlos in der Personalabteilung ausgegeben wurde, ihre täglich zurückgelegten Schritte zählen. Hintergrund ist hierbei, dass die Weltgesundheits-organisation 10.000 Schritte pro Tag empfiehlt, um gesund zu bleiben. Leider wird das von vielen Menschen nicht erreicht.
Motivierende Schilder im Kneipp Firmengebäude
Überall im ganzen Firmegebäude hingen motivierende Schilder. Das Schild „Wollen Sie wirklich?“ am Lift hat bestens gewirkt. Kaum einer der Kneipp Mitarbeiter wollte sich mehr am Fahrstuhl erwischen lassen. So kamen die Sieger des internen Wettbewerbs sogar auf knapp 30.000 Schritte am Tag. Das ist nicht schlecht, oder?
Grund genug Euch ein wenig von der Motivation weiterzugeben. 
Wollt Ihr dieses Paket, inklusive Schrittzähler und Smoothie-Shaker (für gesunde Obst- und Gemüse-Drinks) gewinnen? Dazu braucht ihr nicht viel tun, ein Kommentar hier im kneippblog.com genügt.
Wir wollen von Euch wissen: hat Euer Arbeitgeber auch solche Ideen und wie fandet/ findet ihr das? oder Was hat bei Euch geklappt, um mehr Bewegung in den Alltag einzubauen?
Dieses Set könnt Ihr jetzt gewinnen! Mit einem Klick kommt Ihr zu den Kneipp Produkten.
Teilnehmen können alle Kneipp-Freunde mit Postadresse in Deutschland und Österreich bis zum 06.06.2016; 18.00 Uhr. Der Gewinner wird im Anschluß per Los ermittelt und erhällt das Kneipp Motivationspaket. (s. Bild) Wir sind sehr gespannt auf Eure Kommentare und drücken ganz feste die Daumen! (MS)
Für alle, die es interessiert. Ich habe hier noch die Kneipp-Tipps aus unserem Mitarbeiter-NL – für mehr Bewegung im Berufs-Alltag:
• Nutzen Sie die Mittagspause für einen Spaziergang oder machen Sie einen Abendspaziergang
• Gehen Sie zu Ihren Kollegen, statt sie anzurufen
• Halten Sie kurze Meetings im Stehen oder Gehen ab
• Parken Sie Ihr Auto etwas weiter vom Ziel entfernt oder steigen Sie eine Station früher aus öffentlichen Verkehrsmitteln aus
• Bleiben Sie in öffentlichen Verkehrsmitteln stehen
• Sportlich zur Arbeit mit dem Fahrrad
• Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz dynamisch, indem Sie Gegenstände, die Sie oft benötigen, außerhalb Ihrer Reichweite anordnen
• Wechseln Sie häufi ger Ihre Sitz- und Stehposition
• Widerstehen Sie der Rolltreppen- bzw. Aufzug-Versuchung und nehmen Sie lieber die Treppe
• Machen Sie regelmäßige Bewegungspausen mit den Übungsleitern in den verschiedenen Abteilungen
• Telefonieren Sie im Stehen oder Gehen
• Setzen Sie feste Termine für regelmäßige Sporteinheiten